Vệ sinh cá nhân
các biện pháp vệ sinh đơn giản có thể giúp kiểm soát an ninh sức khỏe của gia đình bạn và mọi người.
- hạn chế chạm vào mắt, mũi và miệng.
Đừng ho hoặc hắt xì hơi vào tay bạn
Che mồm và mũi bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy lúc ho hoặc hắt xì hơi. Vứt bỏ khăn giấy đã sử dụng ngay thức thì.
xem thêm tại quạt điều hòa bị chảy nước
- Giữ khoảng cách
Duy trì khoảng cách ít nhất 1 mét (3 feet) với những người bên ngoài hộ gia đình của các bạn.
- Đeo khẩu trang ở các nơi công cùng
nếu COVID-19 phổ quát trong khu vực của bạn, nên đeo khẩu trang vải ở số đông những môi trường công cộng, nơi khó giữ khoảng cách vật lý với những người khác.
- Theo dõi sức khỏe của bạn hàng ngày
Cảnh giác với bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19 trong bản thân và gia đình bạn. Kiếm tìm sự chăm sóc y tế sớm giả dụ các triệu chứng phát triển và ở nhà không tính để được chăm sóc y tế.
- Rửa, rửa, rửa tay của các bạn
thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít ra 20-30 giây.
đảm bảo rửa tay sau khi xì mũi, hắt xì vào khăn giấy, trước khi đeo và sau khi tháo dỡ khẩu trang, sử dụng nhà vệ sinh, lúc các bạn rời đi và trở về nhà, trước khi chuẩn bị hoặc ăn uống, make up, xử lý kính áp tròng, v.v.
ví như sử dụng chất diệt trùng tay, hãy đảm bảo rằng nó có đựng chí ít 60% cồn, hãy đảm bảo độ phủ trên phần lớn những bộ phận của bàn tay và chà xát hai tay với nhau trong 20-30 giây cho tới lúc tay khô. Ví như tay bẩn, luôn rửa tay bằng xà phòng và nước.
các bạn có biết không? Nước lạnh và nước ấm đều có hoàn hảo như nhau trong việc loại bỏ vi trùng và vi rút trên tay - miễn sao bạn dùng xà phòng và rửa tay đúng cách!
dọn dẹp nhà cửa
Làm sạch và sát trùng các bề mặt tiếp xúc phổ biến trong nhà của các bạn thường xuyên là một biện pháp phòng ngừa quan trọng để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Làm theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm làm sạch để dùng an toàn và tuyệt vời, gồm những các giải pháp đề phòng các bạn nên tiến hành khi sử dụng sản phẩm, chả hạn như đeo bít tất tay và đảm bảo rằng các bạn có hệ thống thông gió tốt.
1 số cơ quan chức năng đất nước đã đưa ra danh sách những sản phẩm được khuyến nghị sử dụng để chống lại vi rút COVID-19.
Đừng bỏ lỡ hóa chất khử khuẩn covid
những bề mặt có sự va chạm cao cần làm sạch và diệt trùng đều đặn
Mỗi ngôi nhà đều không giống nhau, nhưng các bề mặt có sự tiếp xúc/đụng chạm cao thông thường bao gồm: Tay nắm cửa, bàn, ghế, tay vịn, bề mặt bếp và phòng tắm, vòi, nhà vệ sinh, công tắc đèn, điện thoại di động, máy tính, máy tính bảng, bàn phím, điều khiển từ xa, bộ điều khiển trò chơi và đồ chơi ưa thích.
sử dụng gì để làm sạch và vô trùng
nếu bề mặt bị bẩn, Đầu tiên hãy làm sạch bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa và nước sạch. Sau đó, sử dụng sản phẩm tiệt trùng có chứa cồn (khoảng 70%) hoặc thuốc tẩy. Dấm và các sản phẩm bỗng dưng khác ko được khuyến khích.
Ở đa dạng nơi, có thể khó mua thấy thuốc gạnh và khăn lau khử trùng. Trong những trường hợp như vậy, hãy tiếp tục làm sạch bằng xà phòng và nước. Dung dịch tẩy gia dụng đã pha loãng cũng có thể được dùng trên một số bề mặt.
Cách diệt trùng
Điều quan trọng là không lau dung dịch gột rửa ngay sau khi bạn vừa sứt lên bề mặt. Phổ thông sản phẩm diệt trùng, chẳng hạn như khăn lau và thuốc xịt, cần phải để ướt trên bề mặt trong vài phút để có tuyệt vời. Luôn đọc hướng dẫn để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng những sản phẩm được khuyến nghị và giảm thiểu làm hỏng các đồ vật nhạy cảm như điện thoại di động và các trang bị điện tử khác. Cân đề cập sử dụng khăn lau bề mặt an toàn dành riêng cho các trang bị điện tử.
tham khảo thêm khử khuẩn là gì
Giặt áo xống
Hiện vẫn chưa rõ vi-rút COVID-19 có thể còn đó trên bề mặt vải trong bao lâu, nhưng đa dạng mặt hàng quần áo có các thành phần nhựa và kim loại mà vi-rút COVID-19 có thể tồn tại trong vài giờ đến vài ngày.
Hãy cẩn trọng và có ý thức chung. Những thực hành tốt cần coi xét bao gồm túa giày khi vào nhà và thay xống áo sạch lúc trở về nhà sau khi ở nơi đông người, và rửa tay bằng xà phòng và nước ngay sau đấy.
Giặt giũ tại nhà
Làm sạch khăn trải giường, khăn tắm và quần áo thường xuyên.
ko giũ quần áo bẩn để giảm thiểu khả năng phát tán vi rút qua không khí.
Giặt đồ bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa, dùng cài đặt nước ấm nhất phù hợp và làm khô đồ hoàn toàn - cả 2 thao tác đều giúp diệt vi rút.
Rửa tay bằng xà phòng và nước, hoặc dùng chất gột rửa tay có cồn ngay sau đấy.
Giặt hoặc vô trùng túi giặt và túi cất xống áo của bạn. Cân đề cập chứa đồ giặt vào túi dùng một lần.
Giặt ủi/là xống áo bên ngoài nhà của các bạn
CÁC TIN MỚI NHẤT CÙNG CHUYÊN MỤC: ĐIỆN THOẠI, SIM
CÁC TIN ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT THUỘC CHUYÊN MỤC: ĐIỆN THOẠI, SIM
Số tin rao: 153,316 |
Số thành viên: 12,005 |
Hôm qua: 15,025 người xem |
Hôm nay: 2,374 người xem |
![]() |
Kỉ lục: 149,063 người xem ngày 23/10/2019 |