Ngoài cách tìm đến các phòng gym bạn có thể rèn luyện vòng 2 của mình ngay tại nhà với 5 bài tập cơ bản dưới đây.. 5 bài tập sử dụng ghế tập bụng đem lại hiệu quả cao nhất. Bụng béo hay chảy xệ là kẻ thù đáng sợ bậc nhất đối với mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Không chỉ đánh mất vẻ đẹp thẩm mỹ mà còn đem lại nhiều nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như máu nhiễm mỡ, ung thư…. Hãy tìm đến các trung tâm thể thao hoặc bạn có thể luyện tập ngay tại nhà với những bài .... |
Số tin rao: 146,224 |
Số thành viên: 11,909 |
Hôm qua: 25,919 người xem |
Hôm nay: 24,373 người xem |
Tổng lượt xem: 103,050,887 |
Kỉ lục: 149,063 người xem ngày 23/10/2019 |