Giảm mỡ bụng sau sinh cho các mẹ an toàn đến trẻ nhỏ, nếu bạn đang tìm một giải pháp có thể đáp ứng được như vậy thì bài viết dưới đây sẽ giúp bạn.
Tại sao phụ nữ dễ bị mỡ bụng sau sinh?
Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỷ lệ phụ nữ sau sinh có nguy cơ bị béo bụng, thừa cân hơn người bình thường khoảng 70%, nguyên nhân này là do:
– Trong quá trình mang thai, mẹ phải bổ sung rất nhiều chất để nuôi con, nên khiến cơ thể tăng lên khoảng 10-20kg.
– Sau khi sinh, mẹ không có sữa cho con bú, dẫn đến lượng mỡ không được tiêu hao đi, đồng thời người mẹ lúc này lại bổ sung hàng loạt những thực phẩm dinh dưỡng đầy đủ chất.
Giảm mỡ bụng sau sinh cho chị em ở giai đoạn 3 tháng đầu
Phương pháp chườm muối
Chườm muối là cách làm dễ thực hiện, đơn giản chị em có thể áp dụng tại nhà để giảm mỡ bụng sau sinh. Bạn chỉ cần rang gừng tươi và muỗi hạt cho tới khi muối chuyển sang màu vàng, sau đó cho vào một khăn hoặc túi vải và chườm, ấn nhẹ bụng theo chiều xoắn ốc. Sau đó dùng tay massage đều vùng bụng từ 5-10 phút.
Giảm mỡ bằng áo gen nịt bụng
Gen nịt bụng là một chất liệu co giãn, khi sử dụng áo này sẽ bó chặt vào cơ thể của bạn để giúp nén chất béo và da xung quanh vùng bụng. Thời gian phù hợp để mặc áo gen nịt bụng là từ khoảng 20 ngày đến 1 tháng sau sinh với người sinh con bình thường, còn khoảng 1-2 tháng sau sinh với người sinh con bằng phương pháp mổ.
Cách giảm mỡ bụng sau sinh ở tháng thứ 6 trở đi
Nếu như ở những tháng đầu phương phá giảm mỡ bụng cho chị em dễ thực hiện hơn, thì ở 6 tháng sau cơ thể lúc này đã trở nên béo hơn, các khối mỡ cứng đã được hình thành, nên muốn cải thiện số đo “vòng 2”, chị em cần áp dụng biện pháp như sử dụng tinh dầu kết hợp massage:
Tinh dầu quế có tính nóng, khi thoa lên vùng da chứa mỡ sẽ thẩm thấu qua từng lớp da, len lỏi vào nơi “trú ngụ” của các mô mỡ để đốt cháy, ngoài ra tinh dầu quế còn giúp điều hòa quá trình lưu thông máu trở nên tốt hơn.
Mỗi ngày, chị em nên nhỏ 2-3 giọt tinh dầu và thoa lên vùng bụng sau đó massage theo chiều xoăn ốc trong 25-30 phút và sửa sạch lại với nước ấm.
Giảm mỡ bụng sau sinh cho chị em sau 6 tháng đến 1 năm
Thời điểm từ sau 6 tháng đến 1 năm, lúc này mỡ tích tụ trong cơ thể chị em đã nhiều và tạo thành những khối mỡ vững chắc, sử dụng các biện pháp giảm mỡ bụng sau sinh trên không còn tác dụng. Do đó, bạn nên sử dụng công nghệ thẩm mỹ để loại bỏ mỡ thừa.
Lúc này khi cơ thể đã đi vào ổn định, việc loại bỏ mỡ thừa sẽ an toàn hơn rất nhiều, nhất là với công nghệ hút mỡ SlimLipo Vaser ít xâm lấn, không phẫu thuật. Với thiết bị trợ lực nén khí kết hợp thiết bị rung xoay vòng 360 độ với tần số thấp, đầu rung Ultrasonic sẽ nhanh chóng làm đứt gãy liên kết mô mỡ, hóa lỏng toàn bộ mỡ cứng rồi đưa ra ngoài bằng thiết bị Vaser chuyên dụng, hoàn toàn không tích tụ trở lại.
Không chỉ vậy, năng lượng tạo xung sẽ kích thích tái tạo, tăng sinh collagen dưới da, làm săn chắc da, không còn hiện tượng chảy xệ, nhão chùng. Mức độ an toàn và hiệu quả của công nghệ này đã được FDA, CE và Bộ Y tế chứng nhận do đó, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi thực hiện, là cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất.
SLimLipo Vaser là công nghệ hút mỡ an toàn, hạn chế xâm lấn tối thiểu, có khả năng định vị chính xác vùng mỡ thừa, nhanh chóng đưa mỡ ra ngoài, thời gian hồi phục nhanh. Công nghệ hút mỡ này được sử dụng phổ biến tại các nước đi đầu về phẫu thuật thẩm mỹ trên thế giới.
Lúc này khi cơ thể đã đi vào ổn định, việc loại bỏ mỡ thừa sẽ an toàn hơn rất nhiều, nhất là với công nghệ hút mỡ SlimLipo Vaser ít xâm lấn, không phẫu thuật. Với thiết bị trợ lực nén khí kết hợp thiết bị rung xoay vòng 360 độ với tần số thấp, đầu rung Ultrasonic sẽ nhanh chóng làm đứt gãy liên kết mô mỡ, hóa lỏng toàn bộ mỡ cứng rồi đưa ra ngoài bằng thiết bị Vaser chuyên dụng, hoàn toàn không tích tụ trở lại.
Không chỉ vậy, năng lượng tạo xung sẽ kích thích tái tạo, tăng sinh collagen dưới da, làm săn chắc da, không còn hiện tượng chảy xệ, nhão chùng. Mức độ an toàn và hiệu quả của công nghệ này đã được FDA, CE và Bộ Y tế chứng nhận do đó, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi thực hiện, là cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất.
SLimLipo Vaser là công nghệ hút mỡ an toàn, hạn chế xâm lấn tối thiểu, có khả năng định vị chính xác vùng mỡ thừa, nhanh chóng đưa mỡ ra ngoài, thời gian hồi phục nhanh. Công nghệ hút mỡ này được sử dụng phổ biến tại các nước đi đầu về phẫu thuật thẩm mỹ trên thế giới.
Nguồn:
https://giammohieuqua.vn/giam-mo/giam-mo-bung-sau-sinh/
CÁC TIN CÙNG NGƯỜI ĐĂNG
CÁC TIN MỚI NHẤT CÙNG CHUYÊN MỤC: THỜI TRANG, LÀM ĐẸP
CÁC TIN ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT THUỘC CHUYÊN MỤC: THỜI TRANG, LÀM ĐẸP
Số tin rao: 153,328 |
Số thành viên: 12,005 |
Hôm qua: 15,025 người xem |
Hôm nay: 14,888 người xem |
![]() |
Kỉ lục: 149,063 người xem ngày 23/10/2019 |