Đang tải dữ liệu ....
Chúc quý khách mua may, bán đắt với Chợ Hàng Hải Phòng
Danh mục rao vặt
X
HIG - Quang cao Facebook tai Hai Phong Dịch vụ mạng xã hội uy tín nhất
Đang xem chuyên mục: Y TẾ, SỨC KHỎE

3 loại thức uống giúp giảm cân sau sinh hiệu quả

 Up tin iconUp tin  theo dõi tin iconTheo dõi tin này  
Mã số tin:54605 Ngày đăng:18/04/2014 15:24 Lượt xem:1325 Người đăng:khách vãng lai  
Họ tên:lê Vũ Địa chỉ:Gò Vấp, TPHCM Điện thoại:09832132 Email:
3 loại thức uống giúp giảm cân sau sinh hiệu quả

3 loại thức uống giúp giảm cân sau sinh hiệu quả

Khám phá những loại thức uống giúp phụ nữ giảm cân sau sinh sau đây để giúp phụ nữ lại thân hình thon gọn hoàn hảo ngay nhé!

Sau khi sinh con thân hình của các chị em mất đi vẻ đẹp thon gọn, ngấn mỡ xuất hiện nhiều quanh bụng, vẻ đẹp của các chị em cũng dần mất đi, nên việc giảm cân sau sinh hiệu quả là điều cần thiết  cho các chị em.

Tuy nhiên vấn đề giảm cân sau sinh sẽ gây khó dễ cho không ít chị em phụ nữ, nhưng mọi chuyện sẽ trở nên đơn giản hơn khi bạn sử dụng những loại loại thức uống giảm cân sau đây:

Trà táo đỏ, dâu tây

Bạn chỉ cần chọn cho những quả dâu tây đỏ mộng sau đó ngâm với nước muối, để ráo, bỏ cuống và bổ đôi. Với táo tàu đỏ bạn cắt nhỏ từng phần sau đó cho táo tàu vào ấm nước (lượng nước ước đủ cho số cốc trà bạn pha) rồi đặt lên bếp đun sôi.

giam can sau khi sinh

Chờ nước sôi khoảng 5 phút rồi hãy cho đường vào, bạn có thể cho đường vừa với khẩu vị của mình. Cuối cùng xếp dâu tây vào ly, rót nước đường táo tàu đã đun sôi lúc nãy vào, đợi khoảng 2-3 phút là có thể thưởng thức.

Một ly trà táo đỏ dâu tây không những giúp chị em giảm cân sau sinh hiệu quả, còn là món ngon để thưởng thức trong lúc rảnh rỗi và làm đẹp da cho chị em.

Mật ong pha nước chanh

Chanh tươi một trong những loại quả không xa lạ gì với chị em trong các món ăn, không những giúp món ăn ngon hơn mà còn là một trong những nguyên liệu giúp chị em giảm cân sau sinh hiệu quả.

Kết hợp chanh tươi với mật ong, rất đơn giản chỉ cần pha từ 1-2 thìa mật ong với 1 thìa nước ép chanh vào một ly nước ấm sau khi thức dậy sẽ giúp bạn lấy lại được thân hình thon gọn.

Tuy nhiên, bạn không nên pha mật ong với nước sôi nóng hoặc nấu mật ong ở nhiệt độ cao, bởi vì làm nóng không thích hợp sẽ làm cho dưỡng chất trong mật ong bị phá hỏng nghiêm trọng, làm cho chất xúc tác trong mật ong mất đi, làm ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng.

Nên cố gắng uống nước mật ong pha chanh này đều đặn mỗi ngày sẽ giúp lọc sạch đường ruột, giảm cân sau sinh hiệu quả không phải là điều khó khăn với bạn.

Trà mật ong, dâu tây

Bạn cũng có thể kết hợp dâu tây với mật ong cũng sẽ là cách giúp chị em lấy lại thân hình thon gọn và giảm cân sau sinh hiệu quả.

 giam can sau khi sinh 2

Cách làm trà mật ong và dâu tây rất dễ dàng, chỉ cần cho 2,5 thìa trà sấy khô vào nước sôi, hãm chừng 5 phút, lọc bỏ bã, thêm mật ong vào quấy đều, rồi cho dâu tây thái lát vào là dùng được.

Bạn có thể uống trà này hằng ngày thay thế cho nước uống, hoặc dùng trước bữa ăn để tăng hiệu quả giảm cân sau sinh hiệu quả.

Trà mật ong dâu tây cung cấp khoáng chất không chỉ có tác dụng an thần, giúp cho giấc ngủ ngon, cung cấp năng lượng cho cơ thể do khả năng hấp thụ nhanh ở ruột, mà còn có tác dụng duy trì lượng đường trong máu, tốt cho tim. Dâu tây giúp cải thiện làn da và chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh tim mạch và ung thư, giảm cân sau sinh hiệu quả và nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Bạn có thể đun sôi và nấu nhiều tất cả các loại thức uống trên sau đó có thể cất vào tủ lạnh bảo quản sẽ uống ngon hơn và uống thường xuyên sẽ giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn.

Nina


-----------------------------------------------------


Bình luận


CÁC TIN MỚI NHẤT CÙNG CHUYÊN MỤC: Y TẾ, SỨC KHỎE

  • Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu: Vì Sao “Kẻ Chê Đắt, Người Khen Rẻ”? (26/06/2025)
  • 6 lý do khiến Phòng khám Đa khoa Tân Bình luôn đông bệnh nhân (26/06/2025)
  • Phòng khám đa khoa Tân Bình – Không chỉ là nơi chữa bệnh (26/06/2025)
  • Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu - Cách Giới Trẻ Chủ Động Chăm Sóc Sức Khỏe (25/06/2025)
  • Dịch vụ y tế tại Phòng Khám Đa Khoa Tân Bình có tốt? (25/06/2025)
  • Phòng khám Đa khoa Tân Bình kết hợp chuyên môn cao và dịch vụ hiện đại (25/06/2025)
  • Vì Sao Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu Không Bao Giờ Khiến Bạn Thất Vọng? (24/06/2025)
  • Phòng khám Đa khoa Tân Bình hoạt động lâu năm ở TPHCM (24/06/2025)
  • Phòng khám Đa khoa Tân Bình công khai bảng giá khám bệnh (24/06/2025)
  • Phòng khám Đa khoa Tân Bình đóng góp lớn cho y tế quận Tân Bình (24/06/2025)

CÁC TIN ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT THUỘC CHUYÊN MỤC: Y TẾ, SỨC KHỎE

  • Nấm linh chi lim xanh-hàng từ rừng LÀO (22/04/2016) (11587 lượt xem)
  • Viên uống collagen ,nhau thai cừu ,sữa ong chúa.....hot! (22/04/2016) (9027 lượt xem)
  • Bộ tinh chất nhau thai cừu......hot! (22/04/2016) (8433 lượt xem)
  • Nhau thai cừu -khắc tinh của nám da....hot! (22/04/2016) (8412 lượt xem)
  • Một người khỏe-3 ,4 người vui ...hot! (22/04/2016) (8283 lượt xem)
  • Sụn vi cá mập,thuốc bổ khớp,gan,não,tăng sinh lý........hot (22/04/2016) (8271 lượt xem)
  • Bệnh Tụt lợi và biện pháp chữa trị hiệu quả tại nhà (17/08/2015) (7769 lượt xem)
  • hot.....Sụn vi cá mập, omega3, collagen ,nhau thai cừu........ hot (22/04/2016) (7732 lượt xem)
  • Chống mệt mỏi, suy nhược, stress, làm việc quá sức. (22/04/2016) (7371 lượt xem)
  • Công dụng của nấm Lim xanh (22/04/2016) (7352 lượt xem)

Tin SVIP/VIP chợ hàng hải phòng

Thống kê chợ hàng hải phòng

Số tin rao: 154,159
Số thành viên: 12,028
Hôm qua: 17,162 người xem
Hôm nay: 23,513 người xem
Tổng lượt xem icon Tổng lượt xem: 112,814,518
Kỉ lục: 149,063 người xem ngày 23/10/2019

Liên kết

  • CÔNG TY TNHH TM THUẬN VINH
  • MAXSHOP - Thời trang nam Hải Phòng
  • Nhà Mặt Phố Hải Phòng
  • Nội Thất Kiến Quốc
  • Thiết kế web Hải Phòng
  • Sofa chính hãng
  • Hưng Phát Container
  • THẾ GIỚI ÁNH SÁNG WORLDLIGHTING
  • Bếp chính hãng Richhome