Đang tải dữ liệu ....
Chúc quý khách mua may, bán đắt với Chợ Hàng Hải Phòng
Danh mục rao vặt
X
HIG - Quang cao Facebook tai Hai Phong Dịch vụ mạng xã hội uy tín nhất
Đang xem chuyên mục: Y TẾ, SỨC KHỎE

Điểm qua các việc mà các mẹ nên làm sau khi sinh

 Up tin iconUp tin  theo dõi tin iconTheo dõi tin này  
Mã số tin:78924 Ngày đăng:17/12/2014 17:05 Lượt xem:1108 Người đăng:khách vãng lai  
Họ tên:Vương Đình Nguyên Địa chỉ:Quận Ba Đình Thành phố HN Điện thoại:016565654344 Email:
Điểm qua các việc mà các mẹ nên làm sau khi sinh

Dưới đây là những việc các các mẹ nên và ko nên làm sau khi sinh để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của các bé và sức khỏe của chính mình

Vận động nhẹ nhàng sau khi sinh

Các mẹ sau khi sinh tuyệt đối không được vận động mạnh mà hãy đi lại di chuyển nhẹ nhàng, làm những công việc đơn giản để giúp mạch máu lưu thông, các cơ quan trong cơ thể hoạt động nhịp nhàng hơn

Ăn uống theo chế độ dinh dưỡng hợp lý

Sau khi sinh, cơ thể mẹ trở nên yếu ớt vì thế cần bồi bổ đúng chất để mẹ phục hồi sức khỏe và có sữa cho con bú. Các bạn nên bổ sung những món sau như cháo cá chép, chân giò hầm đu đủ, rau ngót nấu thịt bò…là những món ăn rất ngon và bổ dưỡng

Vệ sinh sạch sẽ

Cơ thể của mẹ sau khi sinh yếu ớt nên khả năng chống chọi với vi khuẩn rất thấp. Vì thế, các mẹ cần được vệ sinh sạch sẽ ở phòng để bảo vệ mẹ và bé tránh khỏi các bệnh về hô hấp, viêm nhiễm…

Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lí

Các bạn nên sắp xếp thời gian ngủ nghỉ hợp lý để nhanh hồi phục sức khỏe và lấy đủ năng lượng để chăm sóc em bé

 


-----------------------------------------------------


Bình luận


CÁC TIN MỚI NHẤT CÙNG CHUYÊN MỤC: Y TẾ, SỨC KHỎE

  • Làm Sao Để Tìm Địa Chỉ Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu 80 - 82 Châu Văn Liêm? (07/05/2025)
  • Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu Khám Ngoài Giờ Không? Khám Ngoài Giờ Cần Lưu Ý Gì? (06/05/2025)
  • Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu Ở Đâu? Nên Đi Theo Hướng Nào Để Không Bị Lạc? (05/05/2025)
  • Bảng Giá Dịch Vụ Tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu Năm 2025 (04/05/2025)
  • Giờ Làm Việc Của Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu Mới Nhất Năm 2025 (03/05/2025)
  • Giá quần độn mông nịt bụng TPHCM (28/04/2025)
  • Mua quần độn mông nam giá bao nhiêu? (28/04/2025)
  • Giá quần độn mông hàng xịn (28/04/2025)
  • Hiệu quả của quần độn mông enows (28/04/2025)
  • Sau khi độn mông có đau không? (28/04/2025)

CÁC TIN ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT THUỘC CHUYÊN MỤC: Y TẾ, SỨC KHỎE

  • Nấm linh chi lim xanh-hàng từ rừng LÀO (22/04/2016) (11533 lượt xem)
  • Viên uống collagen ,nhau thai cừu ,sữa ong chúa.....hot! (22/04/2016) (8972 lượt xem)
  • Bộ tinh chất nhau thai cừu......hot! (22/04/2016) (8393 lượt xem)
  • Nhau thai cừu -khắc tinh của nám da....hot! (22/04/2016) (8363 lượt xem)
  • Một người khỏe-3 ,4 người vui ...hot! (22/04/2016) (8244 lượt xem)
  • Sụn vi cá mập,thuốc bổ khớp,gan,não,tăng sinh lý........hot (22/04/2016) (8215 lượt xem)
  • Bệnh Tụt lợi và biện pháp chữa trị hiệu quả tại nhà (17/08/2015) (7713 lượt xem)
  • hot.....Sụn vi cá mập, omega3, collagen ,nhau thai cừu........ hot (22/04/2016) (7689 lượt xem)
  • Chống mệt mỏi, suy nhược, stress, làm việc quá sức. (22/04/2016) (7310 lượt xem)
  • Công dụng của nấm Lim xanh (22/04/2016) (7291 lượt xem)

Tin SVIP/VIP chợ hàng hải phòng

Thống kê chợ hàng hải phòng

Số tin rao: 153,326
Số thành viên: 12,005
Hôm qua: 15,025 người xem
Hôm nay: 14,161 người xem
Tổng lượt xem icon Tổng lượt xem: 111,831,247
Kỉ lục: 149,063 người xem ngày 23/10/2019

Liên kết

  • CÔNG TY TNHH TM THUẬN VINH
  • MAXSHOP - Thời trang nam Hải Phòng
  • Nhà Mặt Phố Hải Phòng
  • Nội Thất Kiến Quốc
  • Thiết kế web Hải Phòng
  • Sofa chính hãng
  • Hưng Phát Container
  • THẾ GIỚI ÁNH SÁNG WORLDLIGHTING
  • Bếp chính hãng Richhome