Đang tải dữ liệu ....
Chúc quý khách mua may, bán đắt với Chợ Hàng Hải Phòng
Danh mục rao vặt
X
HIG - Quang cao Facebook tai Hai Phong Dịch vụ mạng xã hội uy tín nhất
Đang xem chuyên mục: Y TẾ, SỨC KHỎE

Điểm qua các việc mà các mẹ nên làm sau khi sinh

 Up tin iconUp tin  theo dõi tin iconTheo dõi tin này  
Mã số tin:78924 Ngày đăng:17/12/2014 17:05 Lượt xem:1149 Người đăng:khách vãng lai  
Họ tên:Vương Đình Nguyên Địa chỉ:Quận Ba Đình Thành phố HN Điện thoại:016565654344 Email:
Điểm qua các việc mà các mẹ nên làm sau khi sinh

Dưới đây là những việc các các mẹ nên và ko nên làm sau khi sinh để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của các bé và sức khỏe của chính mình

Vận động nhẹ nhàng sau khi sinh

Các mẹ sau khi sinh tuyệt đối không được vận động mạnh mà hãy đi lại di chuyển nhẹ nhàng, làm những công việc đơn giản để giúp mạch máu lưu thông, các cơ quan trong cơ thể hoạt động nhịp nhàng hơn

Ăn uống theo chế độ dinh dưỡng hợp lý

Sau khi sinh, cơ thể mẹ trở nên yếu ớt vì thế cần bồi bổ đúng chất để mẹ phục hồi sức khỏe và có sữa cho con bú. Các bạn nên bổ sung những món sau như cháo cá chép, chân giò hầm đu đủ, rau ngót nấu thịt bò…là những món ăn rất ngon và bổ dưỡng

Vệ sinh sạch sẽ

Cơ thể của mẹ sau khi sinh yếu ớt nên khả năng chống chọi với vi khuẩn rất thấp. Vì thế, các mẹ cần được vệ sinh sạch sẽ ở phòng để bảo vệ mẹ và bé tránh khỏi các bệnh về hô hấp, viêm nhiễm…

Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lí

Các bạn nên sắp xếp thời gian ngủ nghỉ hợp lý để nhanh hồi phục sức khỏe và lấy đủ năng lượng để chăm sóc em bé

 


-----------------------------------------------------


Bình luận


CÁC TIN MỚI NHẤT CÙNG CHUYÊN MỤC: Y TẾ, SỨC KHỎE

  • Bác sĩ tiết lộ kem trị thâm vùng kín hiệu quả nhất (13/08/2025)
  • Cách trị thâm ở vùng kín bí quyết khỏe an toàn (13/08/2025)
  • Bí quyết mới từ chuyên gia: Serum làm hồng vùng kín (13/08/2025)
  • Bí quyết chăm sóc vùng kín với Dung dịch làm hồng và se khít vùng kín amusecos (13/08/2025)
  • Giải mã bí ẩn Trẻ hóa vùng kín tại Hà Nội (13/08/2025)
  • Sự thật gây sốc đằng sau việc làm vùng kín hông hào (13/08/2025)
  • Bí quyết cổ truyền làm đẹp vùng kín tự nhiên an toàn (13/08/2025)
  • Giải mã bí ẩn: Phẫu thuật vùng kín ở đâu an toàn (13/08/2025)
  • Giải mã bí ẩn: Phẫu thuật vùng kín giá bao nhiêu (13/08/2025)
  • Khám Thai Tại Top 10 Phòng Khám Thai Quận 1 Để Yên Tâm Vượt Qua Thai Kỳ (13/08/2025)

CÁC TIN ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT THUỘC CHUYÊN MỤC: Y TẾ, SỨC KHỎE

  • Nấm linh chi lim xanh-hàng từ rừng LÀO (22/04/2016) (11620 lượt xem)
  • Viên uống collagen ,nhau thai cừu ,sữa ong chúa.....hot! (22/04/2016) (9078 lượt xem)
  • Bộ tinh chất nhau thai cừu......hot! (22/04/2016) (8465 lượt xem)
  • Nhau thai cừu -khắc tinh của nám da....hot! (22/04/2016) (8451 lượt xem)
  • Sụn vi cá mập,thuốc bổ khớp,gan,não,tăng sinh lý........hot (22/04/2016) (8349 lượt xem)
  • Một người khỏe-3 ,4 người vui ...hot! (22/04/2016) (8315 lượt xem)
  • hot.....Sụn vi cá mập, omega3, collagen ,nhau thai cừu........ hot (22/04/2016) (7818 lượt xem)
  • Bệnh Tụt lợi và biện pháp chữa trị hiệu quả tại nhà (17/08/2015) (7816 lượt xem)
  • Công dụng của nấm Lim xanh (22/04/2016) (7434 lượt xem)
  • Chống mệt mỏi, suy nhược, stress, làm việc quá sức. (22/04/2016) (7415 lượt xem)

Tin SVIP/VIP chợ hàng hải phòng

Thống kê chợ hàng hải phòng

Số tin rao: 155,215
Số thành viên: 12,041
Hôm qua: 18,989 người xem
Hôm nay: 16,593 người xem
Tổng lượt xem icon Tổng lượt xem: 113,761,998
Kỉ lục: 149,063 người xem ngày 23/10/2019

Liên kết

  • CÔNG TY TNHH TM THUẬN VINH
  • MAXSHOP - Thời trang nam Hải Phòng
  • Nhà Mặt Phố Hải Phòng
  • Nội Thất Kiến Quốc
  • Thiết kế web Hải Phòng
  • Sofa chính hãng
  • Hưng Phát Container
  • THẾ GIỚI ÁNH SÁNG WORLDLIGHTING
  • Bếp chính hãng Richhome